Quick links: content, navigation, search.
Sigarada kansere yol açan maddelere ek olarak 4 bine yakın zararlı maddenin bulunduğu biliniyor.
Devamı...
Sigarayı bırakmak istiyorsunuz ama bir türlü bırakamıyorsunuz. İşe sigara içmeyi azaltarak başlayabilirsiniz. İsteyerek ve istemdışı olarak sigarayı azaltabilir ve tamamen bırakabilirsiniz.
Sigara, kağıda sarılmış tütün içeren ve genellikle 85-100 mm uzunluk ve 4-8 mm genişliklerinde üretilen keyif verici madde. Öfori etkisi için içilen sigara bir süre sonra fiziksel bağımlılık ortaya çıkarır.
SİGARA: Patlıcangillerden bir bitki olan tütünün yapraklarından elde edilen bir keyif verici olduğu herkesin malumudur. Tütünün ilk kez Amerika yerlilerince bilindiği ve kullanıldığı ve Amerika’nın Avrupalılarca öğrenilmesinden sonra Avrupa ya da götürüldüğü ilk götürenin ise Christopher Columbus (1506) olduğu kaydedilir. (Mahmut Nazım en-Nesîmî, et-Tibbu’n-Nebev’î ve’l-ilmu’l-hadis I/33; Muhammed Şefik Girbal ve arkadaşları, el-Mevsû’atü’l-Arabiyyetü’l-Muyessera,"Tebg" (Tütün) md. Tütünü Avrupa’ya ilk kez Jean Nicot isimli birisinin götürdüğü de söylenmiştir. en-Nesîmî, adı geçen eser.) Bazı fıkıh kitaplarında da ilk kez 1015 Hicri yılında ortaya çıktığı söylenir. (Tütünün tarihiyle ilgili geniş bilgi için bk. Abdulhay el-Lüknevî,Tervîcu’l-cinan bi-tesrîh-i hükm-i surbi’d-duhân 2 vd.) Bu da M.1506’lara rastlar ve İslam âleminin tütünü Avrupa’dan takriben yüzyıl sonra tanıdığını gösterir. Gerçi Avrupa’da da iyiden iyiye tanınma tarihi 1586’dir. (M. Şefik Girbal -adı geçen eser- ) Bu durumda aradaki fark yirmi yıldan aza düşmüş olur. Tütünün süs bitkisi ve tıbbi gayeler için de kullanılmış olması, (-adı geçen eser-) konumuz açısından önem arzedecektir.
Bir sigara bağımlısı olarak, ağız kanserine yakalanma riskiniz çok yüksek. Ayrıca tütün duman diş eti hastalıklarına yol açar, diş
Hamileliği planlıyor ya da şu an hamile iseniz sizi kutluyoruz! Tebrikler! Çoçuğun büyümesi ve gelişmesi, sizdeki değişiklikleri en iyi anlayabilme yöntemi işi başından itibaren sıkı tutarak bilgi edinmektir. Bu konuda bilgi alabileceğiniz pek çok kitap, dergi ve web sayfaları bulabilirsiniz. Gerçekten heyacan verici bir serüvenin başındasınız. Bu heyecanlı yolculuğun aşamalarını buradaki sayfaları çevirdikçe birlikte göreceğiz,sayfaları çevirirken aklınıza takılan her soruda biz burada olacağız.
Artık herkes sigara`nın ne kadar ne kadar zararlı olduğunu biliyor. Tütünün kanserojen olduğunu duymayan, bilmeyen kalmadı. Ancak, sigara`nın zararları bununla bitmiyor, her türlü kalp ve akciğer hastalığına yol açıyor, damar tıkanıklığı felce kadar götürebiliyor. İlk nefes ... ve sonrası
Paslanmaz çelik gövde, atomizasyon odacigi, lityum iyon pil yuvasi, mikro elektronik devre ve yüksek duyarliktaki bir reseptörden olusur. Cihazin ucunda, çalisirken yanan bir gösterge isigi vardir. Klasik kahverengi ile gold, black ve silver cüzdan setleri puronuzu her gün kolayca kullanmanizi saglayacak sekilde tasarlanmistir.
Alkolizm çoğunlukla genetik yoldan geçen, biyokimyasal bir bozukluktur. Ancak, yüksek dozda ve çok sık alkol tüketimine bağlı olarak geliştirilen alkol bağımlılığı da yoğunlukla görülmektedir. Bunların yanı sıra psikolojik ve sosyal baskılar hastalığı etkinleştirici sebeplerdir. İleri dönemlerde hastalık, vücudun tüm sistemlerine en çok da kardiovaskular sisteme, sinir sistemine ve karaciğere zarar verir. Ne yazık ki, bu üç bölgedeki tahribat ölümcül sonuçlar doğurur.
Sigarayı bırakmayı geciktirmek için birçok nedeniniz bulunduğunu, sigaranın bir dayanak olduğunu, stresi azalttığını düşünebilirsiniz. Görünürde çevrenizdeki herkes hâlâ sigara içerken sizin bırakmanızın zor olduğuna inanabilirsiniz. Ama her yıl onbinlerce insan sigarayı bırakmaktadır. Siz de bunlardan biri olabilirsiniz!